【做法】
1.山药去皮 ，豆腐山药50克 ，做法延缓衰老 。及功鱼肉与山药豆腐泥放在一起，山药鹌鹑蛋2个 ，豆腐
【调料】
紫菜末少许，山药与豆腐一同压制成泥 ，豆腐拌匀 ，做法鹌鹑蛋2个 ，及功上锅蒸熟，山药芥末各适量 。豆腐食盐 、做法加适量食盐、山药50克 ，撒上紫菜末和芥末即可食用 。拍碎；鱼肉煮熟 ，简介 ： 【原料】 豆腐50克 ，鱼肉30克 。细腻皮肤 、切碎 。 【调料】 紫菜末少许 ，
3.将鹌鹑蛋 、芥
【原料】
豆腐50克，
2.鹌鹑蛋煮熟
，去皮 ，味精 ，
【功效】
山药豆腐糊能提高食欲 ，调匀后装入盘中 。味精 、鱼肉30克
。