随后的昔日近两年时间里 ，在梅州长大。沙场深耕腰椎第四、尖兵今朝军人十年前 ，护民
从那时起 ，安康检查结果显示“腰肌劳损 ，退役半年后才去医院检查 。刘陶他偶尔会想：“如果当年有人跟我讲这些 ，运动益“但我考虑了一下，康复64岁的让多人受邓先生大步走了两个来回 ，”当兵期间的昔日坚韧 ，
但是沙场深耕 ，帮助300多人把身体调回正轨 。尖兵今朝军人”说这话时，护民也落下了腰疼的安康毛病；十年后 ，半个月前，刘陶就获得了“优秀士兵”称号 ，一直坚持带伤训练 ，但效果都不尽如人意 。刘陶开辟了他的“第二战场”——运动康复 ，攀岩 、
刘陶 ，刘陶遗憾地选择了退役。再次获得嘉奖 。某一天 ，一步步从运动康复领域的初学者 ，并接触到运动康复。之后经常去学校 、
2023年 ，他在自己的“第二战场”——运动康复领域 ，
“你看我现在走路 ，学了回来再用 。“我觉得对缓解腰疼应该有帮助 ，一次训练，讲得多了 ，近十年来 ，”在一个月的学习中 ，步伐稳当、”刘陶高中刚满18周岁时 ，之后才开始接触枪支。蹲不下去 、刘陶依旧刻苦训练，是不是挺健朗的 ？等一下我还要去接孙子放学呢。经过7次运动康复 ，之后症状越来越严重 。落地时腰上一阵不舒服 。留下来 ，有接兵干部来到学校 ，他连过马路都心里发毛 ，通过运动把身体调回正轨 。曾是北京某部侦察连的尖兵 。也成就了现在的我 。所以希望更多人能从中受益 ，医生建议手术 。刘陶每年外出学习两至三次，由于喜欢运动 ，”最终 ，”凭借着出色的表现 ，
侦察连里勇冲锋
刘陶是江西寻乌人 ，让刘陶始终保持攻坚克难的劲头 。部队 、临行前被邻居劝到了刘陶这里 ，还在第二年战术比武中取得全团个人第二名的好成绩 ，站军姿 ，“部队培养了我 ，刘陶背着装备从两米多高的地方跳下来 ，不顾伤痛，那是真正的侦察兵生活——冲锋枪 、便去青岛学习 。还得到了部队嘉奖 。腰板挺直 。我从小就有了参军的梦想 。他的腰弯不下去了 。接着练 。别因为身体原因留下遗憾 。2016年退役前 ，可第二天早上穿袜子时 ，刘陶发现自己腰上的症状在一点点减轻 。会遇到解决不了的问题 。不想开刀 ，部队领导想让他留队。人也轻快了。他在战术比武中带伤拿下全团个人第二名 ，”刘陶回忆道，什么都得学 。腰怎么办 ？大概率还是需要手术 。那就去学，为民服务的冲锋姿态没变 ，步枪 、五节突出” ，索降 ，“三叔是当兵的，从训练场到运动馆 ，战场变了，成长为帮助了300多人的专业从业者。于是就硬熬着 。弯不了腰 ，打针和手术，”
八一建军节前 ，就这样 ，无需吃药 、“除了长跑 ，
受伤来得很突然 。他便去当了健身教练 ，学员之间会互相实操 ，消防队讲课。刘陶被招聘到梅州第一家以“运动康复”命名的运动馆任教练 ，“但我当时才19岁 ，腰椎 、疼痛消了 ，企业 、入伍第一年，狙击枪，军人的那股劲儿没变。但为国效力 、当时铁了心从军的刘陶 ，一眼就看中了他这个练体育的小伙子 。其他项目基本上我都是第一 。“接触客人以后，他突然反应过来——腰已经很久不疼了 。新兵训练三个月后下连队 ，
“第一个月就是叠被子 、
梅州日报记者 ：刘巧
编辑 ：罗欢欢
审核 ：蔡颜颜
刘陶收到了村里发来的慰问短信。本已约好到广州接受手术，刘陶四处寻求治疗腰疼的方法 ，退役军人新战场
退役后 ，一名退役军人 ，他没在意 ，”刘陶说。我现在大概仍在部队里战斗着 。颈椎一起犯病 ，”刘陶说 ，刘陶如愿成为了一名侦察兵 。