4 、川七 、生素食物龙须菜 、生素食物油菜花 、生素食物草莓 、生素食物李子 、生素食物释迦 、生素食物红苋菜 、生素食物黑枣等。生素食物水果：金橘 、生素食物蔬菜 ：竹笋 、生素食物山竹 、生素食物罗勒 、生素食物腰果 、生素食物红枣 、生素食物大豆卵磷脂等；
2 、木瓜、简介 ： 含维生素b的食物有哪些呢 ？下面菜瓢谷小编就分门别类的将富含B族维生素的天然食物归纳整理一下。芽菜、核桃等；
3 、腐竹 、韭菜、荔枝 、
1、榴莲 、核仁：杏仁 、
含维生素b的食物有哪些呢 ？下面菜瓢谷小编就分门别类的将富含B族维生素的天然食物归纳整理一下 。豆类：豆腐、豆浆 、龙眼、