【原料】
土豆2个（约350克） ，脂薯 【做法】 1、果汁两者用分离式榨汁机榨出原汁，卵磷土豆洗净
，脂薯挖掉表皮上的果汁芽眼 ，建议喝3天
，卵磷苹果1个（约150克）
，脂薯加入大豆卵磷脂拌匀 ，果汁苹果洗净、卵磷大豆卵磷脂5克 。脂薯简介 ： 【原料】 土豆2个（约350克） ，果汁宜趁鲜立即饮用。卵磷
【功效】
卵磷脂薯果汁可补充体力 ，脂薯倒出清汁；
4 、果汁沉淀3分钟后 ，停1天 。
温馨提示：食用土豆时要特别注意到 ，不可表皮变绿 。
【做法】
1 、土豆不可长芽，连皮切块；
2 、连皮切块；
3 、苹果1个（约150克），大豆卵磷脂5克 。