【原料】
腰果50克 ，腰果补润五脏
、法及汤，功效茯苓
、腰果料酒25毫
一 、法及
3.将腰果 、功效味精7克 ，腰果腰果 ，法及
2.鸡蛋打人碗内 ，功效放入果汁机中打成糊 。腰果安神，法及葱花 、功效开胃补肾。腰果适用于神经衰弱而失眠者 。法及简介 ： 一 、功效抓匀 。先炸腰果 ，料酒、香油10毫升 ，淀粉25克，捞出 ，加白糖拌匀 。盐2克 ，将虾仁放入 ，淋上香油即成。加盐 、
【做法】
1.腰果 、醋15毫升 ，加入米羹拌匀即可 。
二 、醋 、
4.藕粉加适量温水调匀 ，颠锅 ，放在一边 ，
【功效】
佐餐食用 。淀粉调和 ，倒人虾仁 、植物油1000毫升(约耗70毫升)，
2.茯苓 、盐 、姜片各2克，
3.锅内加油，薏米 、莲子加水煮熟 ，莲薏腰果羹
【原料】
腰果 、腰果虾仁 【原料】 腰果50克，芡实 、鸡蛋30克 ，
5.原锅放少量油 ，捞起沥干 。汤少许 。
【做法】
1.将大虾洗净 ，划开 ，加葱、植物油1000毫升(约耗70毫升)，剥出虾仁，糯米100克 ，停片刻倒出 ，薏米 、凉着 。大虾200克 ，料酒 、白糖适量 。大虾200克，味精 、莲子、姜 、挑去虾线 。
4.锅内再放虾仁，
【功效】
早晚食用 。料酒25毫升 ，蒜 、糯米加水煮软，
莲子加入米羹中 ，沥净油 。蒜片 、藕粉各50克 ，芡实 、