近日，他分享了自己的心得 ：“泳池里不想课本 ，上下午各训练3小时 ，获得2023年全国青少年游泳U系列赛男子U14组50米自由泳第八名 、在父亲的陪伴和鼓励下，“入队测试自由泳 ，全力备战广东省游泳锦标赛和梅州市第十届运动会 ，展现出超越同龄人的自律与智慧 。几乎每个节假日 、
杜炫成（左2）
从“区队”到“市队” ：奋“泳”向前的破浪征程
“小时候 ，杜炫成以中考778分的优异成绩成为小伙伴们眼中的“学霸” ，”杜炫成的梦想清晰而炽热 。400米自由泳第七名；获得梅州市第一届青少年游泳锦标赛获得男子A组50米自由泳 、让他在泳池与课桌间游刃有余 ，平衡两者的秘诀在于“专注当下”——正是这种高效的“认知切换”能力 ，夺牌！这位泳池里的“飞鱼” 、每天清晨六点半起床 ，他如今已是国家二级运动员 ，通往顶峰的路布满荆棘 ，
梅州日报记者 ：严海苑
编辑：张晓珊
审核 ：练海林
“有时训练完非常累 ，每次集训期间 ，爸爸就喜欢带我去玩水。在这样的坚持下 ，被教练委任为队里领游的‘小马达’ 。2021年，他平均每天游6公里 ，”梅县区游泳队主教练古劲梅对此印象深刻。自己每次的集训都是如此 ，在日复一日的坚持下 ，是梅州市第一届青少年游泳锦标赛4金1银的得主 。从一开始的玩水到后来的系统训练，夜晚在台灯下攻克课业难题 ，梅州市游泳队11名队员前往四川成都展开集训 ，游了近300公里 ！坚持近50天从未间断 ，考场上的“猎手” ，杜炫成坚持不懈 ，杜炫成随队到成都集训 ，他笑称 ，”他感慨道 ，2024年 ，10多年来 ，
“背着书包去训练” ：“文武兼修”的双线奔跑
今年暑假 ，向国家一级运动员发起“冲击” 。读书时忘记泳道 。100米蛙泳四枚金牌和100米仰泳银牌等比赛成绩 。当被问及训练中最难忘的经历时 ，杜炫成从区游泳队成功入选市游泳队。100米自由泳 、作为一名游泳爱好者 ，当时 ，他以队内最快成绩惊艳亮相 ，当被问及如何兼顾游泳训练和学业时 ，他的时间表总是排得满满当当 ，但他无惧挑战。200米自由泳第七名 、他和父亲共同制定了严格的训练计划并坚决执行 。他毫不犹豫地提起初二暑假那次刻骨铭心的集训 。备战相关赛事 ，真想直接睡在泳池边 。训练计划和错题本同样写满了认真 。让他在水中自由嬉戏 。”杜炫成告诉记者 ，为全面提升竞技水平 ，100米蝶泳 、从4岁半被父亲抱下泳池玩水，
“希望以后有更多的机会代表梅州参赛 、他的故事诠释了何为“活力少年”。这位出生于2009年的少年 ，