生姜1块。排毒

　　4.生姜拍扁。美容大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时。去痘

　　5.以上所有材料全部放入汤煲中，牛蒡

　　6.盖上盖子 ，煲猪并加入适量的排毒清水（大约是材料的2-2.5倍） 。

　　3.牛蒡洗净切块（不要去皮） 。美容

　　材料：猪骨1.5斤，去痘继续煲10分钟即可。牛蒡

煲猪

　　做法 ：

　　1.猪骨飞水并冲洗干净 。排毒

　　7.加入适量的美容盐调味 ，蜜枣2颗 ，去痘胡萝卜2条，牛蒡牛蒡1条，煲猪

　　2.胡萝卜洗净切块 。