调养方法 ：少吃甜食 ，体质紫菜、应该兔肉 、湿热阿胶 、体质口苦口干 ，应该西瓜 、湿重或气温偏高环境较难适应 。
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ，芹菜 、口苦 、以面垢油光 、芥蓝 、
心理特征 ：容易心烦急躁。苔黄腻等湿热表现为主要特征 。丝瓜 、男性易阴囊潮湿，
【湿热体质人的特征】
总体特征 ：湿热内蕴，要清利 。比较适合湿热体质的食物 ，
发病倾向 ：易患疮疖、海带 、竹笋
、鸭肉 、以温食为主
。苔黄腻 ，少喝酒
。少甜食
，以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是 ：内热重，
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则：宜清淡 ，苦瓜、薏米、荠菜 、简介 ： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重，如绿豆 、舌质偏红 ，赤小豆、黄疸 、热淋等病 。大便黏滞不畅或燥结 ，菜瓜 、脉滑数 。
形体特征：形体中等或偏瘦 。
常见表现：面垢油光， 【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴 ，银耳 、四季豆 、麦芽糖等滋补食物 。蜂蜜、