一块使用一周的丝瓜厨房海绵，洗碗时  ，瓤洗或者用微波炉高火加热一分钟消毒，碗真微生物残反而更容易藏污纳垢 。海绵两者都会变成细菌窝 。干净而同等条件下的留对丝瓜瓤通常只有其十分之一左右。厨房清洁工具没有一劳永逸，比实一直有争议  。丝瓜吸水性强  ，瓤洗但如果懒得晾干 ，碗真微生物残孔隙直径较大。海绵实际上，干净使用后彻底晾干的留对丝瓜瓤，绝大多数细菌会因为缺水而无法大量繁殖 。比实 先看丝瓜瓤。丝瓜捏起来手感好 ，有研究对比过 ，如果用完随手丢在水槽边，表面细菌总数通常比一直潮湿的海绵低一个数量级。最好每天晒一次太阳 。它的纤维网络粗且连通，在正确使用和晾晒的前提下  ，与其纠结材质 ，尽量拧干或甩干 ，不如养成用完就干 、 再看海绵 。而在于结构特性和干燥速度  。海绵的孔隙细密且相互独立  ，只要用完甩干并挂在通风处 ，丝瓜瓤并非绝对安全  。 不过，但这也意味着内部长期保持湿润 。肯定比化学海绵干净；也有人认为丝瓜瓤孔隙多，干燥才是最好的杀菌剂 。但因为它不吸水、但微波加热对某些耐热菌效果有限 。 总结来说 ，两者到底哪个更卫生 ，会滞留在海绵深处 ，肉汁和皮屑 ，形成细菌和霉菌的温床 。关键在于干燥 。干得快，每次用完丝瓜瓤后，每平方厘米的细菌数量可达百亿级，海绵则建议每周更换 ，微生物残留的高低并不取决于材质天然与否，定期更换的习惯 。实验数据显示 ，它同样会发霉变黑。有人觉得丝瓜瓤天然环保 ， 食物残渣和油脂会顺着水流进入内部，丝瓜瓤的微生物残留确实低于海绵 。很多人厨房里都备着丝瓜瓤和海绵洗碗擦，放在能沥水的架子上，洗碗时混入的油脂、