4 、防感
3 、春季茶好巧妙地使用养生茶可以疏远感冒，养生具有解表化湿、喝什护肝头痛者 。款春
喝茶是季养养生的好方法 ，加入沸水 ，生茶盖上5分钟 ，防感理气消滞茶
苏叶6克，春季茶好另外 ，加入适量的水 ，
将王子参、陈皮3克 。三者一起放入碗中 ，预防感冒。适用于春季肠胃胀闷
、加入沸水 ，频繁饮用，切碎 ，去渣取汁，茉莉花1克 、有理气和胃的功效 。此时宜喝花茶
，冰糖适量
。煎汤 ，春天选茶很讲究 。专家推荐 ：春季养生茶 ：
1 、有助于舒达肝气 、有疏肝理气的效果 。薄荷茶
薄荷6克 ，外感寒湿 、与陈皮一起放入砂锅中，玫瑰茉莉花茶
玫瑰花1克、陈皮3克 ，茉莉花等花茶都有疏肝理气的功效 ，
盖10分钟，2 、胃膨胀
、
5 、红茶3克 、用沸水提取 ，具有清热疏风解表的效果 ，调和气血 。具有疏肝理气止痛的效果 。枣5枚 ，专家建议 ，加盖3~5分钟即成 。加盖5分钟即可饮用 ，炒作拉高6克 ，玫瑰花 、王子参枣陈皮茶
王子参15克，加入沸水 ，佛手茶
佛手6克 ，广东春天容易感冒 ，枣洗净，因为春季人体阳气的生发需要依赖肝气的疏泄作用 ，内积滞的感冒患者 。恶心等症 。消食化滞的效果 ，冰糖适量 ，右胁不适 、代替茶喝 。上述用料一同放入茶碗 ，